דף הבית » ארכיון לפי קטגוריה בלוג

COVID-19: כיצד למנוע את נגיף הקורונוי

מניעת COVID-19
הנגיף הקורונווירוס, המקוצר כ- Cov, הם קבוצה נרחבת של נגיפים שיכולים להדביק גם בעלי חיים וגם בני אדם. אצל בני אדם הם יכולים לייצר סוגים שונים של מחלות נשימה, מכיוון הצטננות ועד דלקת ריאות קשה (דלקת ריאה). מרבית הנגיפים הללו אינם פוגעניים ויש להם טיפולים זמינים ....
המשך לקרוא

מרכיבי הלבשת סלט מובילים להורדת משקל

מרכיבי סלט לירידה במשקל
במאמר זה, אנו הולכים לדון במרכיבים הטובים ביותר להתלבשות הסלט לירידה במשקל ולשתף כמה טיפים באילו מרכיבים תוכלו להשתמש בסלטים שלכם בכדי לשפר את חילוף החומרים שלכם. טיפים אלה הם מחברי בישול מטבולי דייב רואל וקרין לוסייר. הנה...
המשך לקרוא

כיצד לשלוט על תשוקות הסוכר שלך והתנגדות לפטין הפוכה

כיצד לשלוט על תשוקות הסוכר שלך
אין ספור אנשים ברחבי העולם עמידים ללפטין, ורבים אפילו לא יודעים זאת. תוכנית התזונה המודרנית הנפוצה היא גורם משמעותי. אכילת הרבה סוכרים, דגנים ומזון מעובד מפעילה את תאי השומן שלך להציף את גופך בלפטין. עשה זאת בדרך כלל, והגוף מסתגל ...
המשך לקרוא

5 אמון ללבוש רעיונות

ללבוש
לא משנה כמה זמן אתה עובד, לכל אדם יש ימים כאשר הוא או היא לא מרגיש כמו ללכת למכון כושר. בימים כאלה, קל יותר להישאר במיטה וללחוץ על כפתור נודניק על האזעקה. עם זאת, אתה יכול לעורר את עצמך ...
המשך לקרוא

סקירה של ג 'ו LoGalbo של Anabolic Running Guide

אחד הדברים הראשונים שעולה בראש כאשר אנשים חושבים על פעילות גופנית וכיצד לרדת במשקל פועל. זו הסיבה שתראה כי רוב האנשים בחדר הכושר הם בדרך כלל על ההליכון. אם אתה הולך על זה לא נכון ...
המשך לקרוא

חדרי אדים לאחר אימון

חדרי אדים לאחר אימון
תרגיל ועבודה הם היבטים חשובים של שמירה על כושר ושמירה על בריאות. עם זאת, קבועים קפדני workouts יכול להיות מעייף, כמו גם משאיר לך כאוב וכואב. משמעות הדבר היא, ההוליסטית, ההתאוששות יכול להיות חשוב כמו התרגיל עצמו; על מנת למקסם את היעילות של שלך ...
המשך לקרוא

Detox: מיתוסים ועובדות

סאונה Detox
מיתוס #1 באמצעות חדר אדים, או סאונה, כדי לקדם הזעה מסייע להפחית באופן קיצוני את נוכחותם של toxins בגוף. אחת הדרכים הטבעיות של הגוף שלך לטהר את עצמה, היא דרך זיעה (מזיע). עם זאת, רק עקבות כמויות (1% או פחות) של toxins בגוף שלך ...
המשך לקרוא

חייו של מוחמד עלי

חייו של מוחמד עלי
מוחמד עלי (נולד קליסיוס קליי, 1942 - 2016) הפך מדליסט זהב אולימפי ב 1960 ואת אלוף העולם האגרוף כבד 1964. המסע שלו של אגרוף התחיל כאשר האופניים שלו אדום ולבן Schwinn נגנב והוא פגש את השוטר ג 'ו מרטין שהיה מורה אגרוף. מוחמד עלי ...
המשך לקרוא

10 כושר טיפים למתחילים

להיות השראה
טיפים כושר למתחילים לחשוב על הפעלת שגרת האימון? בפעם הראשונה הולך לחדר כושר? השתמש טיפים אלה 10 כושר למתחילים כדי לוודא שאתה מגיע המטרות שלך. 1. הפוך את האימון שלך שווה אם אתה מתכוון להפיק את המרב האימון שלך ...
המשך לקרוא

מדריך הליכונים פרופורמי

מרתון בוסטון הליכון
המותג ProForm מכשיר דישה מיוצר על ידי אייקון בריאות וכושר. ICON Health and Fitness היא חברה המבוססת על יוטה המתמקדת בייצור ציוד התעמלות. ICON Health & Fitness מחזיקה מספר מותגים נוספים הליכון כולל NordicTrack, Healthrider, ו Freemotion. תוכל להבחין כי יחידות הליכון מ ...
המשך לקרוא

מדיניות פרטיות / גילוי שותפים: אתר זה עשוי לקבל פיצוי על רכישות שנעשו קישורים המפנים. כושר Rebates הוא משתתף של אמזון שירותי LLC Associates התוכנית, תוכנית פרסום שותפים שנועדו לספק אמצעי עבור אתרי להרוויח דמי פרסום על ידי פרסום וקישור Amazon.com. ראה "מדיניות הפרטיות "לקבלת מידע נוסף.כל הפרסומות המוצגות על ידי Google, Inc. וחברות קשורות עשויות להיות נשלטות באמצעות קובצי cookie. קובצי cookie אלה מאפשרים ל- Google להציג מודעות על סמך הביקורים שלך באתר זה ובאתרים אחרים המשתמשים בשירותי הפרסום של Google.